Vous ressentez un mal-être ? Vous êtes en dépression ?
Vous vivez un stress excessif, un surmenage, un « burnout » ?
Vous traversez un passage difficile de la vie : naissance, séparation, examens, crise de mi-vie, deuil … ?
Vous avez le sentiment que les difficultés, les échecs se répètent ?
Vous éprouvez un désir de changement ? Une difficulté à trouver votre voie ?
Vous ressentez le besoin d’apprendre à vous relaxer ?
Vous aspirez à vivre en meilleur accord avec vous-même ?

Je vous propose un accompagnement basé sur :

• un dialogue et un questionnement respectueux et bienveillants,
• une écoute et un travail sur les ressentis corporels et émotionnels,
• de la relaxation corporelle, des respirations et des visualisations.

J’accueille avec le même intérêt les adultes de tous âges.

J’ai une expérience approfondie du suivi d’étudiants en mal-être et en difficultés psychologiques en milieu universitaire (et écoles d’ingénieurs) et en cabinet. (voir la page « Mon parcours »).

Pour en savoir plus sur ma pratique visitez la page « Sophro-analyse ? » et la page « Sophrologie, Gestion du stress« .
Pour en savoir plus sur mon parcours, visitez la page « Mon parcours ».
Les informations pratiques se trouvent sur la page « Informations pratiques ».

….. Deviens ce que tu es ! Pindare