Bien respirer c’est bien vivre !

Je vous invite à lire l’article :
Respirer c’est vivre – Bien respirer c’est bien vivre
Bénédicte Fieller, Sophrologue, y explique les bienfaits d’une bonne respiration et présente quelques exercices de respiration.
La respiration est l’un des outils de la sophro-analyse.